汚部屋をどうにかしたいと思うなら経験増やして「保留」を減らそう

物を捨てられない人と捨てられる人は何が違うのでしょうか?

 

その理由の一つとして、「保留」があります。

 

例えば、自室の断捨離をする事になった場合、捨てる物と捨てない物とで2つに分類できれば良いのですが、その2つ以外の「保留」という分類があります。

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「思い出の品だから捨てられない。」「今は使わないけどいつか使うときが来るかも。」「何か分からないけどとりあえず取っておこう。」。

 

後で捨てるかの判断ができるのであれば、とりあえず保留でも良いのですが、物を捨てられない人はこれら「保留」の断捨離がなかなかできていないのです。

 

捨てようかどうしようかと考えた物が、結局判断がつかないまま地点Aから地点Bへ移動しただけ、という事も思い当たる人がいるのではないでしょうか。

 

そしてその内、「保留」が溜まっていき、どうにかしたいと思ってもどうにもできない汚部屋が誕生してしまいます。

 

したがって、その「保留」をどうすればいいのか考えることが断捨離を行う上で最も重要な事柄であり、物を捨てられない人になるのか捨てられる人になるのかの分水嶺となるのです。

 

では、具体的に物を捨てられる人になるにはどうすればいいのでしょうか?

 

その答えはタイムリミットをつけることです。「いつか使うかもしれない」と思った物をそれだけで終わらせずに「ではいつ使うのだろう」ともう一段階先に考えを巡らせます。

 

例えば昔買ったけれど今では全然着ていないコートであれば「次の冬までには着るかもしれない」と考えたとすると「次の冬」をタイムリミットとします。

 

そして次の冬を越えた後、断捨離をした時にそのコートを着ていなければ捨てる、ということにすれば「これはいつか着ると思っていただけで実際には着ないんだ」と考え、捨てることができます。

 

また、一度でも着ていれば「いつか着るかも」という予想が当たったので捨てる必要はないでしょう。

 

一つ捨てることができれば似たような物を捨てようか迷った時にもこの経験を踏まえることで、捨てる判断ができます。

 

そして捨てなかった場合でも「捨てない理由」が経験として分かるので「保留」ではなく捨てないという判断ができるようになります。

 

この「捨てない理由」もしくは「捨てる理由」というのが大切なのです。

 

捨てられない人が捨てるかどうかの判断ができないのはこの理由があやふやだからです。

 

人は理由が付くことで納得して行動へ移すことができます。だからこの理由付けの断捨離を繰り返していくことで、捨てる物と捨てない物との判断が付くようになり、物を捨てられる人間へと成長することができるようになるのです。

 

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